各症状と施術例

座っていると腰が痛い方の施術方法


パソコン作業が多いと座っている時間が長く立ち上がった時に腰が痛くなる方がいます

多くの方は猫背の姿勢により腰に負担がかかっています

肩こりビフォー(アゴと手が前に出て猫背).jpgb.jpg

猫背になる原因は筋肉と骨格の問題もありますが食事の原因もあります

消化の良くないものを取っていると胃が疲れてきます

そのため体が胃を守ろうとして前かがみの姿勢になってきます

猫背の姿勢を解消して腰痛を治すには肉類や冷えやすいものを避けた方がいいです

しかし付き合いもあるのでなかなか難しいです

夜に消化の良くないものを食べたときは次の食事を12時間あけて頂くと胃の疲労がとれてきます

例としては23時に食べてしまったら翌日の11時までは朝食を抜いたほうが胃が回復していきます

そうすることで座っていても猫背の姿勢が改善していき腰痛がよくなっていきます

ぜひお試しください

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アイバランス治療院
住所 〒155-0032 東京都世田谷区代沢5-8-15 山口ビル2F
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TEL:03-6479-6595
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