各症状と施術例

肩こりを治すには肩甲骨を引きましょう


肩こりの多くの方は肩の位置がパソコン作業やスマホをみていてこの様な姿勢になっています
姿勢悪
この姿勢だと肩甲骨が前に引っ張られ後ろの筋肉が引っ張られ肩が張ってしまいます
肩甲骨開く
ですので施術としては前の筋肉を緩めて肩甲骨を後ろに引くトレーニングをゴムバンドを使いしていきます

施術の例です

大胸筋という肩を前に引く筋肉を緩めていきます
肩こりの施術(肩だけではなく原因となっているを調整).jpgb.jpg
前の筋肉を緩めたら後ろに引く筋肉を刺激するためにゴムバンドを使います
ゴムバンド
肩甲骨を丸めてから後ろに引いていきます
ゴムバンドを使い肩を丸める
ゴムバンドを引く
肩甲骨が使えていないとこの様にうしろに体が沿ってしまいます
ゴムバンド沿ってしまう悪い例
肩甲骨が正しい位置に入るとこの様に立った時に丸まらなくなります
立位の正しい姿勢
肩こりは肩をマッサージするのではなくしっかりと肩甲骨の位置を正してあげることが大切です

肩こりでお悩みの方はアイバランス治療院へお問い合わせください(^^)/

アイバランス治療院
住所 〒155-0032 東京都世田谷区代沢5-8-15 山口ビル2F
小田急線下北沢駅南口/京王井の頭線下北沢駅南口 徒歩6分!
受付時間 11:00~21:00
※完全予約制
定休日 不定休
代表者 鈴木 一登
TEL:03-6479-6595
※現在、電話に出られない時間が多くなっております。
誠に恐れ入りますが、出来る限りメール、LINEでのお問い合わせをお願いいたします。
※予約専用フォームのため営業のお電話はお断りさせて頂きます。
インターネット限定割引
お気に入りに追加

下北沢駅×整体部門
下北沢駅×鍼灸部門
下北沢駅×接骨・整骨部門
2014年12月時点

患者様のお喜びの声 インターネット限定割引 産後ケアの大切さご存知ですか? 産後講座 執筆依頼 すぐに試せるセルフマッサージなど、健康になれるための情報をお届け。youtubeチャンネル 産後骨盤矯正認定院バナー

当院が初めての方へ
初めての方へ
当院のこだわり
患者様のお喜びの声
よくあるご質問
基本的な施術の流れ
施術メニュー・料金
症状について
肩こり
腰痛
各症状と施術例
マタニティ前後の整体について
不妊治療
マタニティ整体
産後ケア
当院について
院長プロフィール
院内風景
地図・当院への行き方
受付時間
11:00~21:00
※完全予約制
休診日
不定休
電話番号
03-6479-6595
※現在、電話に出られない時間が多くなっております。 誠に恐れ入りますが、出来る限りメール、LINEでのお問い合わせをお願いいたします。
お早めにお電話ください。

※予約専用フォームのため営業のお電話はお断りさせて頂きます。
住所
〒155-0032
東京都世田谷区代沢5-8-15
山口ビル2F
アクセス
小田急線下北沢駅南口/
京王井の頭線下北沢駅南口
徒歩6分!
代表施術者
鈴木 一登
アイバランス治療院 院長ブログ
お知らせ
運営サポート 株式会社ILB
ページ上部へ戻る