各症状と施術例

産後の骨盤の歪みの種類


治療院に来られる産後のママさんからはこのような言葉をよく聞きます

「骨盤が歪んでいるか自分ではわからないですので診て欲しいです」と

なかなかご自身ではどこが歪んでいるのかわかないと思います

歪みとしては大きく分けて仙腸関節の歪みと股関節の歪みがあります


仙腸関節の歪みがある場合は以下の様な症状があります

・同じ姿勢を続けていると腰が痛くなる
・腰からお尻にかけて痛い
・仰向けで寝ると腰あたりに違和感がある


など、腰回りに痛みや違和感がある方は仙腸関節が歪んでいる可能性があります

またチェックの方法としては鏡の前で横向きに立ち前屈をしてみて下さい

曲げたまま鏡の方を見て下さい

この様に腰が丸まっているママさんは仙腸関節が歪んでいる可能性があります

仙腸関節がうまく動いていないので、かわりに腰から動いています

この姿勢で座ったり抱っこしたりすると腰に負担がかかりやすくなります

正しい姿勢は「く」の字に曲がる様にしてあげると腰に負担がかからなくなります

次に股関節の歪みがあるママさんの特徴です

・歩くと股関節の前側がギコギコする

・股のつけ根が痛い

・出産前よりお尻が大きくなった


そのようなママさんは以下をチェックしてみて下さい

・横座りを左右してみて座りやすい方と座りにくい方がある

・立った状態で足を左右あげてみて、あげにくい方がある

この2つのどちらかに該当すると股関節が歪んでいる可能性があります

産後のママさんは腰痛、肩こり、腱鞘炎など出産+育児で体がボロボロの方が多いです


しかし、どこに行っていいかわからなくて

勇気を出して問い合わせをしても小さいお子さんがいると断られるケースも多いです

そんなママさん達の力になれればと思いお子さんも連れてこれる治療院を開業しました

多くのママさんに産後のお悩みを改善してほしいと思いますので

お困りの方はぜひお問い合わせください!

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