各症状と施術例

産前は腸内環境を整えて良い細菌を赤ちゃんに受け継いでもらいましょう

人の身体には100~1000兆個の微生物が集まり住んでいるとされています
そして腸内管(胃や腸)には約1000種類の細菌が共存し絶えず増殖を続けています
これらは腸内細菌といわれていて個々の菌が集まって複雑な微生物生態系を構築しているのです
お腹の中の赤ちゃんの腸は無菌状態です。
出産当日自然分娩であればお母さんの産道を通る時に細菌が赤ちゃんに受け継がれます
母乳かミルクかでも赤ちゃんの腸内環境は変わってきます
母乳の方が善玉菌が多く良いとされています。
ですからお産までにいい菌を赤ちゃんにバトンできる様に毎日発酵食品を摂るようににし腸内環境を整えるようにしてください
また生まれた後は外で遊ぶ機会を増やすことも必要です
空気や土などにたくさんの細菌がいて自然に触れる機会が多ければ多いほど最近を体内に定着させることができ免疫力の向上にもつながるとされています
3~4歳くらいまでの乳幼児期に多くの細菌に触れさせたくさんの菌を定着させるようにしましょう
さらに外に出て適度に日光を浴びると腸からつくられるセロトニンというハッピーホルモンの分泌が高まり心も元気になります。
産前・産後で気分が落ち込んだ時には少し外に出て太陽のパワーを浴びるのも良いでしょう

アイバランス治療院
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