各症状と施術例

夏になると母乳の量が減る時は


7月に入り夏の季節がやってきました
母乳を出すためにしっかりとした食事と水分が必要になります
しかし、夏は汗をたくさんかくので知らないうちに水分・ミネラルが抜けてしまいます
なので水分補給はしっかりとして頂きたいです

体のめぐりを良くするために少し冷たいぐらいの水が吸収しやすいです
あまり常温にこだわると体に熱が溜まるので疲労感もでます

夏の暑さで食欲が落ちるとさらっと食べれるものを食べてしまいます
そうすると母乳不足になるママさんがいますのでタンパク質もしっかりとる様にしましょう

夏は汗をかき授乳もあり水分不足で便秘になる人も多いです。
腸の働きを助けるために水分補給と塩分は必要です
水分補給をするときに糖分が多い清涼飲料水は気をつけて下さい。
母乳がドロドロになったり、体重が落ちにくくなります
飲み物は「水か麦茶(ノンカフェイン)」がいいです
砂糖が入っている飲み物を毎日飲むと年間で2キロ増えるそうです

飲み物に気をつけて塩分を取り夏をのりきりましょう

動画でも解説してます

アイバランス治療院
住所 〒155-0032 東京都世田谷区代沢5-8-15 山口ビル2F
小田急線下北沢駅南口/京王井の頭線下北沢駅南口 徒歩6分!
受付時間 11:00~21:00
※完全予約制
定休日 不定休
代表者 鈴木 一登
TEL:03-6479-6595
※現在、電話に出られない時間が多くなっております。
誠に恐れ入りますが、出来る限りメール、LINEでのお問い合わせをお願いいたします。
※予約専用フォームのため営業のお電話はお断りさせて頂きます。
インターネット限定割引
お気に入りに追加

下北沢駅×整体部門
下北沢駅×鍼灸部門
下北沢駅×接骨・整骨部門
2014年12月時点

患者様のお喜びの声 インターネット限定割引 産後ケアの大切さご存知ですか? 産後講座 執筆依頼 すぐに試せるセルフマッサージなど、健康になれるための情報をお届け。youtubeチャンネル 産後骨盤矯正認定院バナー

当院が初めての方へ
初めての方へ
当院のこだわり
患者様のお喜びの声
よくあるご質問
基本的な施術の流れ
施術メニュー・料金
症状について
肩こり
腰痛
各症状と施術例
マタニティ前後の整体について
不妊治療
マタニティ整体
産後ケア
当院について
院長プロフィール
院内風景
地図・当院への行き方
受付時間
11:00~21:00
※完全予約制
休診日
不定休
電話番号
03-6479-6595
※現在、電話に出られない時間が多くなっております。 誠に恐れ入りますが、出来る限りメール、LINEでのお問い合わせをお願いいたします。
お早めにお電話ください。

※予約専用フォームのため営業のお電話はお断りさせて頂きます。
住所
〒155-0032
東京都世田谷区代沢5-8-15
山口ビル2F
アクセス
小田急線下北沢駅南口/
京王井の頭線下北沢駅南口
徒歩6分!
代表施術者
鈴木 一登
アイバランス治療院 院長ブログ
お知らせ
運営サポート 株式会社ILB
ページ上部へ戻る