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骨盤ベルトは効果あるのか?


産後に多い質問で骨盤ベルトは効果ありますか?という質問を多く頂きます

骨盤ベルトはもちろん効果がありますがケースバイケースということがあります
メリット
仰向けに寝たときに骨盤に違和感がある
歩くと腰が痛い
には着けてもらうといいです

デメリット
筋肉が硬くなっているところがより硬くなる特にお尻の外側
トイレなどで着脱がめんどくさい
暑いと蒸れる
などがよく聞かれます

なので骨盤に違和感がある場合は着けて頂くといいのですが、なんとなくつけるのは腹筋、腰の筋肉が弱くなりお尻の横の筋肉が硬くなるのでオススメできません

骨盤矯正を受けて頂くのがいいのですが骨盤矯正にもメリット、デメリットがあります

メリット
骨盤の歪みがなくなる
骨盤ベルトではできない硬い筋肉をほぐす事ができる
自分に合った矯正をしてくれる

デメリット
費用がかかる
整体に行くのに時間がかかる
初期の緩い骨盤には骨盤ベルトの方がいい
先生が合うかわからない(人間的に)

この様な事を加味して受けていただくといいですね

産後の骨盤の事でお悩みがありましたら当院へぜひご相談ください

アイバランス治療院
住所 〒155-0032 東京都世田谷区代沢5-8-15 山口ビル2F
小田急線下北沢駅南口/京王井の頭線下北沢駅南口 徒歩6分!
受付時間 11:00~21:00
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代表者 鈴木 一登
TEL:03-6479-6595
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誠に恐れ入りますが、出来る限りメール、LINEでのお問い合わせをお願いいたします。
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